{"id":1181,"date":"2025-08-28T13:12:10","date_gmt":"2025-08-28T11:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/?p=1181"},"modified":"2025-09-09T18:53:24","modified_gmt":"2025-09-09T16:53:24","slug":"cuando-poner-almohada-a-un-bebe-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/cuando-poner-almohada-a-un-bebe-2\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo poner almohada a un beb\u00e9?"},"content":{"rendered":"\n<p>Uno de los temas que m\u00e1s preocupan a los padres es cu\u00e1ndo es seguro que su beb\u00e9 use almohada. Dar el paso demasiado pronto puede ser peligroso, mientras que esperar demasiado puede generar incomodidad en el sue\u00f1o del ni\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<p>En este post te explicamos <strong>cu\u00e1ndo y c\u00f3mo introducir la almohada<\/strong>, los tipos m\u00e1s adecuados y consejos para garantizar un descanso seguro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 no se recomienda la almohada antes de los 12 meses?<\/h2>\n\n\n\n<p>Los expertos en pediatr\u00eda y sue\u00f1o infantil recomiendan <strong>evitar la almohada durante el primer a\u00f1o de vida<\/strong>. Esto se debe a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Riesgo de asfixia<\/strong>: Los beb\u00e9s no tienen fuerza ni control en el cuello para mover la cabeza si quedan atrapados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenci\u00f3n del SMSL<\/strong>: La posici\u00f3n con almohada puede aumentar el riesgo de S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita del Lactante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo \u00f3seo<\/strong>: La cabeza y cuello de los beb\u00e9s a\u00fan se est\u00e1n formando; dormir planos es lo m\u00e1s seguro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por estas razones, durante los <strong>primeros 12 meses<\/strong>, es mejor que el beb\u00e9 duerma sobre un colch\u00f3n firme y plano, sin almohadas ni cojines alrededor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo introducir la almohada?<\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de pediatras recomienda <strong>a partir de los 18 meses hasta los 2 a\u00f1os<\/strong>, dependiendo del desarrollo del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1ales de que tu beb\u00e9 puede usar almohada:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puede girar la cabeza y moverse por s\u00ed mismo en la cama.<\/li>\n\n\n\n<li>Ya se levanta y baja del colch\u00f3n sin ayuda.<\/li>\n\n\n\n<li>Muestra comodidad al dormir con la cabeza ligeramente elevada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de almohadas adecuadas para beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p>Al elegir una almohada para tu hijo, es importante priorizar <strong>seguridad y ergonom\u00eda<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Almohadas delgadas y firmes<\/strong>: Evitan hundimientos que puedan causar asfixia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Almohadas de algod\u00f3n o materiales hipoalerg\u00e9nicos<\/strong>: Reducen el riesgo de alergias y mantienen la temperatura adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Almohadas anat\u00f3micas infantiles<\/strong>: Apoyan cuello y cabeza sin forzar la postura natural.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Evita siempre almohadas grandes o muy blandas durante los primeros a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para un sue\u00f1o seguro con almohada<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mant\u00e9n la <strong>cuna o cama libre de juguetes, mantas gruesas o cojines grandes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca la almohada <strong>solo bajo la cabeza<\/strong>, no debajo de todo el cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Lava la almohada y fundas regularmente para mantener higiene y evitar alergias.<\/li>\n\n\n\n<li>Observa c\u00f3mo duerme el ni\u00f1o y retira la almohada si muestra incomodidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>No hay prisa por introducir la almohada en la vida del beb\u00e9. <strong>Esperar al menos hasta los 18 meses<\/strong> y elegir un modelo adecuado garantiza seguridad y comodidad. La prioridad es siempre un descanso seguro y saludable, evitando riesgos y promoviendo un sue\u00f1o reparador desde los primeros a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dar almohada a un beb\u00e9 es un tema delicado. Durante el primer a\u00f1o, no se recomienda por riesgo de asfixia y para proteger el desarrollo del cuello y la cabeza. Lo ideal es esperar entre 18 meses y 2 a\u00f1os, eligiendo almohadas delgadas, firmes y hipoalerg\u00e9nicas. En este art\u00edculo te contamos cu\u00e1ndo introducirla, qu\u00e9 tipo elegir y c\u00f3mo garantizar un sue\u00f1o seguro para tu hijo.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-almohadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1181"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1187,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1181\/revisions\/1187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodescanso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}