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La elección del colchón adecuado para el bebé es una tarea importante para los padres ya que esto puede afectar la salud y el bienestar del bebé en sus primeros años de vida. Un colchón cómodo y seguro es esencial para garantizar que el bebé tenga un sueño reparador y para prevenir cualquier lesión o enfermedad relacionada con el sueño. En este artículo, se proporcionará información detallada sobre cómo elegir el mejor colchón para bebés. leer más

Elegir una almohada viscoelástica correctamente, puede marcar la diferencia entre una buena y una mala noche de sueño. Es importante tener en cuenta que cada persona tiene necesidades y preferencias diferentes en cuanto a la firmeza, el grosor y el material de la almohada.  En este post te damos algunas claves para escoger tu almohada viscoelástica, ya que escoger la correcta es esencial para la calidad de tu sueño y tu salud en general. leer más

Solo el 16% de los adultos duerme boca abajo. Se trata de la posición menos popular para dormir, aunque las personas que duermen boca abajo suelen sentirse cómodas cuando se quedan dormidas por la noche. La pregunta es la siguiente: ¿es malo dormir boca abajo? ¿Qué dicen los médicos? La mayoría de los médicos aconseja dormir en la posición que mejor favorezca el descanso de cada uno. Así que, si dormir boca abajo te funciona, ¡sigue haciéndolo! leer más

Existen varias razones por las que puedas necesitar una cama mucho con una mayor firmeza. Una de ellas puede ser la de que tu colchón tenga ya algunos años y esté perdiendo firmeza con el paso del tiempo. Otra de ellas puede ser la de que estés sufriendo problemas de espalda y la firmeza de tu colchón no sea la adecuada. De cualquier modo, necesitarás saber cómo endurecer tu colchón. Sea cual sea el caso, desde Colchonerías Nuevo Descanso queremos daros algunos trucos para hacer que tu colchón se vuelva un poco más firme.  leer más

Probablemente ya sepas que solemos pasar casi un tercio de su vida durmiendo. En todo ese tiempo que pasamos durmiendo pueden ocurrir accidentes por el camino. Ya sea que podamos tener alguna herida que no se ha cerrado bien y termine manchando las sábanas o el colchón o que nuestros hijos haya saltado sobre la cama con la nariz ensangrentada. Por eso hoy queremos indicarte algunas formas de quitar las manchas de sangre de un colchón. leer más

Esta es una de las preguntas que se hace cualquier persona que tenga que comprar un colchón. ¿Colchón firme o blando? Y es que decidir si lo que más te conviene es un colchón firme o blando es un buen punto de partida, ya que la firmeza del colchón afectar realmente a tu comodidad y a cómo te sientes en el colchón.  leer más

Durante el embarazo, pueden surgir algunos problemas de sueño que provocan malestar y necesidad de descanso. Las molestias físicas y los cambios hormonales pueden afectar al descanso, mientras que la excitación y la ansiedad de convertirse en madre pueden provocar insomnio.  leer más

Dormir de lado puede ayudar a aliviar el dolor de espalda. Al mantener la pelvis en posición neutra, evitas que la columna vertebral gire. Esto puede hacer que se reduzca el dolor reducir de afecciones como hernias discales o ciática. En este artículo, te mostraremos algunos beneficios de dormir con una almohada entre las piernas, así como de si es realmente seguro.  leer más

Cuando piensas en comprar lo mejor para tu descanso, es posible que piense en un colchón. Sin embargo, el colchón no lo es todo. Es posible que también desees prolongar la vida de tu colchón, por lo que tendrás que hacerte también con un buen somier o base tapizada. La compra de un colchón suele ir acompañada de la compra de un somier. En este artículo, analizamos los diferentes somieres para que tengas un control total sobre lo que deseas colocar.  leer más

Dormir en el colchón incorrecto puede hacer que acabes sufriendo dolores de espalda. Un colchón que no ofrezca el apoyo suficiente puede empeorar tu postura, lo que supone un esfuerzo para tus músculos. En este post queremos mostraros qué colchón elegir si sufres dolor de espalda.  Es importante encontrar un colchón que te resulte cómodo, porque así es más probable que duermas en una posición que no ejerza una presión innecesaria sobre tu espalda. Esto puede ayudar a reducir o eliminar el dolor lumbar. leer más